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阿南でバスケとジム

vellgoのboss 高木です

 

求人募集してるので良かったら見てください

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https://vellgo.com/求人/

 

 

 

今日は鬼滅の刃19巻の発売日

本屋さんが10時オープンなので並んでみました✌️

そして

朝一でゲット出来ました✌️

イェーイ!!!

 

なんか天気が良すぎたので

バスケ!!!

 

波ないしサーフィン出来んから運動欲が爆発します

バスケ楽しい🏀

 

 

 

 

バスケのあとはジム行って筋トレです

今日は背中と腕

最後は嫁と体幹トレーニングで追い込んでみました✌️

普通に生活してたら体動かすことなんかないので

ジム最高です

 

 

ええ感じで休めたので明日からまた仕事頑張ります

 

 

あざす

 

 

 

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