黙って恵方巻き食べときます
no.665
徳島県阿南市羽ノ浦町にあるメンズ専門美容室
メンズ専門美容室vellgo←ポチッと
オーナーでサーフィン大好きな髙木(タカギ)です
vellgoはメンズカット、メンズパーマ、メンズ２ブロックの
専門店です✂︎→vellgoのホームページ
２月の定休日は毎週月曜日４日・11日・25日と
18日〜22日まで５日間研修旅行でお休みいただきます
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします?
【3月から営業時間、定休日が変わります】
詳しくはこちら→vellgoの営業時間と休みが変わります
今日は二頭筋と三頭筋の日
今週もありがとうございました?
2月4日（月）は定休日になっております
2月5日（火）は通常通り9時から営業しておりますので
よろしくお願いいたします?
さて
今日は上腕二頭筋と上腕三頭筋のトレーニング
軽い重量でもフォームを意識して
筋肉の動きを意識して収縮させると
いい感じに効かせれるっぽいので
もっと意識しよう
上腕二頭筋がついたら
カットがもっと早くなるかな
パーマがもっと早く負けるかな
筋トレ頑張ろうっと
SETUBUN
節分なので
願い事いうて巻き寿司食べます
「vellgoに関わる徳島の男性を絶対にカッコ良くする」
って巻き寿司食べながら願うカオス
この習慣はなんやねん！？
ですけど
いい習慣です
願えば叶う
叶えてみせます
あざす