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夫婦で筋トレ

no.694

 

 

徳島県阿南市羽ノ浦町にあるメンズ専門美容室

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オーナーでサーフィン大好きな髙木(タカギ)です

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始まりました週休2日制度

ついに始まってしまいました

毎週月火休みのvellgo

 

さて何をしようって

そんなの決まってるでしょ

 

筋トレです

 

 

何かに迷ったら筋トレです

筋トレしかすることありません

 

僕たちの仕事「理容師」は

体が資本なので

ある程度体を鍛えておかないと

長く働ける体にならないと思うんですよね

 

 

それやったら鍛えないと!

立ち仕事やから頑張って鍛えよう!!!

 

ってことで

阿南にある

パーソナルトレーニングジム BEBASE(ビーベイス)へ

 

 

 

 

 

 

 

今日は地獄の脚トレです

脚のトレーニングはほんまに地獄です

痛いもん

 

腕とか胸とかは好きやけど

脚は痛い・・・

 

 

 

 

 

 

トレーナーの古字さんの徹底指導の元、

バリバリ鍛えます

※去年の徳島メンズフィジークのチャンピオンです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は嫁も体験トレーニング

 

 

 

 

 

 

 

 

嫁とダンベルデッドリフトです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嫁も追い込んでおります

 

 

いやー

夫婦で筋トレもいいもんですねー

同じ苦しみを味わうってなかなかいいです

 

 

 

 

しっかり追い込んで

夫婦共々

何歳になっても働ける体作りをしていきます✌️

 

 

 

あー絶対に明日は筋肉痛やー

 

 

 

あざす

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