Blogブログ

vellgoのブログ。毎日更新中

黙って恵方巻き食べときます

no.665

 

 

徳島県阿南市羽ノ浦町にあるメンズ専門美容室

メンズ専門美容室vellgo←ポチッと

オーナーでサーフィン大好きな髙木(タカギ)です

vellgoはメンズカット、メンズパーマ、メンズ2ブロックの

専門店です✂︎→vellgoのホームページ

2月の定休日は毎週月曜日4日・11日・25日

18日〜22日まで5日間研修旅行でお休みいただきます

ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします🙏

【3月から営業時間、定休日が変わります】

詳しくはこちら→vellgoの営業時間と休みが変わります

 

 

 

 

今日は二頭筋と三頭筋の日

 

今週もありがとうございました🙏

2月4日(月)は定休日になっております

2月5日(火)は通常通り9時から営業しておりますので

よろしくお願いいたします🙏

 

さて

今日は上腕二頭筋と上腕三頭筋のトレーニング

 

軽い重量でもフォームを意識して

筋肉の動きを意識して収縮させると

いい感じに効かせれるっぽいので

もっと意識しよう

 

上腕二頭筋がついたら

カットがもっと早くなるかな

パーマがもっと早く負けるかな

 

筋トレ頑張ろうっと

 

 

 

 

SETUBUN

 

節分なので

願い事いうて巻き寿司食べます

 

 

 

 

 

 

 

「vellgoに関わる徳島の男性を絶対にカッコ良くする」

 

って巻き寿司食べながら願うカオス

この習慣はなんやねん!?

ですけど

 

いい習慣です

 

 

願えば叶う

叶えてみせます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あざす

関連記事